Conseils pour une grande randonnée

www.infotourisme.net

Êtes-vous déjà tombé par hasard sur une balise rouge et blanche lors d'une randonnée ? Il s'agit d'une balise de sentier GR, aussi appelé sentier de Grande Randonnée. Dans ce guide, nous allons nous intéresser un peu plus en détail à ces traversées de plusieurs jours, qui séduisent les Français souhaitant se reconnecter à la nature. Parcours initiatique, retraite méditative ou dépassement de soi, la Grande Randonnée revêt une signification très personnelle pour les personnes qui se lancent dans l'aventure. Comment bien se préparer ? Quels sont les plus beaux itinéraires ? On fait le point.

Qu'est-ce qu'un itinéraire de Grande Randonnée ?

Un itinéraire de Grande Randonnée est un sentier balisé d'une longueur conséquente. En effet, les GR en France doivent être effectués en plusieurs jours, voire plusieurs semaines de marche. Les Grandes Randonnées sont gérées par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre et, en métropole, elles sont numérotées de 1 à 2013. On retrouve évidemment des sentiers de GR en outre-mer, comme le G1 de Guadeloupe, le GRNC1 de Nouvelle-Calédonie, ou le R1 du Piton des Neiges, sur l'île de la Réunion. En outre, certaines GR ne sont pas numérotées. C'est le cas, par exemple, du GTM du Mercantour, ou du GTJ du Jura.

Quelles sont les plus belles Grandes Randonnées de France ?

Les sentiers de GR sont très nombreux en France. En effet, on en compte près de 370 ! Pour les randonneurs, difficile de faire un choix. Aussi, nous avons sélectionné 4 parcours à découvrir absolument. Il s'agit du GR20, du GR65, du GTJ et du GR 5.

Entreprendre un GR : comment bien se préparer ?

La préparation physique : bien sûr, même si vous optez pour un sentier accessible aux randonneurs débutants, il est nécessaire de bien se préparer. C'est le cas, surtout si vous souhaitez partir pour plusieurs jours de marche ! Une bonne préparation physique, mêlant randonnée et renforcement musculaire, est vivement recommandée.

La préparation de l'itinéraire : l'achat de cartes est absolument essentiel. Nous recommandons à tous les marcheurs les TopoGuides édités par la Fédération Française de Randonnée. En outre, nous vous encourageons à télécharger sur votre smartphone des applications vous permettant de visualiser sans connexion votre position. Pensez également à organiser votre ravitaillement !

La préparation du matériel : c'est une évidence, pour parcourir un sentier GR, de bonnes chaussures sont indispensables. Mais alors, comment les choisir ? Cliquez ici, pour découvrir des chaussures de randonnées adaptées. En outre, vous devez emporter avec vous un sac d'une capacité suffisante, plusieurs couches de vêtements pour affronter les caprices de la météo, ainsi que d'autres indispensables comme une casquette, des lunettes de soleil, de la crème solaire, etc.

Jour 1 : GR 20

Le GR 20, un parcours mythique

Même les non-initiés ont déjà entendu parler du GR 20, le célèbre sentier de randonnée qui traverse la Corse sur 180 kilomètres.

Mais attention : le GR 20 est réservé uniquement aux personnes qui possèdent une bonne condition physique !

En effet, ce parcours est difficile.

hotel-albion ajaccio

Hôtel Albion

15 cours Gén Leclerc 20000 ajaccio
20000 AJACCIO
0495216670
hotel-imperial ajaccio

Hôtel Impérial

6 Boulevard Albert 1er
20000 AJACCIO
0495215062
hotel-palazzu-u-domu ajaccio

Hôtel Palazzu U Domu

17 RUE BONAPARTE
20000 AJACCIO
0495500020
hotel-marengo ajaccio

Hôtel Marengo

7 r Marengo
20000 AJACCIO
0495214366
les-sables-blancs-de-la-liscia calcatoggio

Les Sables Blancs de la Liscia

Masorchia 20111 CALCATOGGIO
20111 CALCATOGGIO
0699445150
camping-les-eaux-vives vero

Camping les Eaux Vives

RN 193
20172 VERO
0495528109

Jour 2 : GR 65

Le GR65, dont une partie est inscrite au patrimoine mondial de l'Unesco

Le sentier GR65 passe par 4 chemins menant à Saint-Jacques-de-Compostelle, tous inscrits au patrimoine mondial de l'Unesco. Bonne nouvelle : contrairement au GR20, le chemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle est accessible, même aux randonneurs débutants.

chambres-d-hotes-les-varennes beaulieu

Chambres d'Hôtes les Varennes

Les Rouzeyroux
43800 BEAULIEU
0471081802
village-vacances-ulvf-camping-les-longes lavoute-sur-loire

Village Vacances ULVF Camping Les Longes

Les Longes
43800 LAVOUTE-SUR-LOIRE
04 71 08 18 79
village-vacances-ulvf-le-clos-moulin vorey

Village Vacances ULVF Le Clos Moulin

Rue du Clos Moulin
43800 VOREY
0471034135
hotel-la-vieille-auberge saint-privat-d-allier

Hôtel la Vieille Auberge

Le Bourg
43580 SAINT-PRIVAT-D'ALLIER
04 71 57 20 56
chalet-de-lanza-hotel-restaurant abries

Chalet de Lanza Hôtel-Restaurant

Le Bourg
05460 ABRIES
0492467121
les-gabales saugues

Les Gabales

70 Avenue Lucien Gires - Route du Puy
43170 SAUGUES
0471778692

Jour 3 : GR 509-GTJ

Le GR 509-GTJ du Massif du Jura

Nous recommandons la Grande Randonnée dans le Jura et ses paysages exceptionnels. Des gorges du Doubs, en passant par le Parc naturel régional du Haut-Jura, ce sentier de 106 kilomètres vous réserve de belles surprises.

hotel-etoile-des-neiges metabief

Hôtel Etoile des Neiges

4 r Village
25370 METABIEF
0381491121
ternelia-la-roche-du-tresor longevilles-mont-d-or

Ternélia La Roche du Trésor

22 rue du Doubs
25370 LONGEVILLES-MONT-D'OR
0450058647
le-longcouchant longcochon

Le Longcouchant

1 rueTouvière
39250 LONGCOCHON
0384511420
hotel-restaurant-barrey orchamps-vennes

Hotel Restaurant Barrey

pl St Pierre
25390 ORCHAMPS-VENNES
0381435457

Jour 4 : GR 5

Le GR 5, une traversée européenne

Unique en son genre, le GR 5 traverse 5 pays différents : les Pays-Bas, la Belgique, le Luxembourg, la Suisse et la France, pour un total de 2 600 km ! Certains passages sont réservés uniquement aux randonneurs experts.

novotel-paris-les-halles-4 paris-1er

Novotel Paris Les Halles - 4*

8, place Marguerite de Navarre
75001 PARIS 1er
0142213131
hotel-adorno-mykonos-grece paris-1er

Hôtel Adorno Mykonos Grèce

.
75001 PARIS 1er
abricotel paris-19eme

Abricotel

15 r Lally Tollendal
75019 PARIS 19eme
0142083449
hotel-les-rives-de-notre-dame paris-5eme

Hôtel Les Rives de Notre Dame

15 quai St Michel
75005 PARIS 5eme
0143548116
tiquetonne-hotel paris-2eme

Tiquetonne Hotel

6 r Tiquetonne 75002 Paris
75002 PARIS 2eme
0142369458
hotel-villa-des-princes paris-6eme

Hôtel Villa des Princes

19 r Monsieur le Prince
75006 PARIS 6eme
0146333169

www.infotourisme.net, le premier site de circuits touristiques en France